话音刚落，杜金明向前一步，目光中满是期待：“林先生，不知我的修炼方案侧重哪方面？经过这次药浴，我感觉身体的耐力和韧性都有了极大提升，或许能承受更高强度的训练。”
林羽微微点头，手中出现了一张纸条递给杜金明：“你的体质本就坚韧，药浴后耐力优势更突出。这份方案以稳打稳扎为核心，每天先进行两个时辰的负重越野，锻炼体能极限，再配合磐石拳的修炼，强化近身格斗能力。”
杜金明接过纸条，仔细翻阅着，眼中逐渐亮起光芒：“磐石拳注重刚猛与稳固，正合我意！林先生考虑得太周全了。”
这时，李阳也按捺不住心中的好奇，挠了挠头问道：“林先生，我之前爆发力还不错，药浴后感觉身体更轻盈了，您给我定制的方案会偏向速度和爆发力吗？”
“没错。” 林羽笑着拿出另一份方案，递给李阳，“你的优势在于爆发力和灵活性，方案就以迅疾突袭为主。每天清晨进行轻功追云步的修炼，提升速度和闪避能力，午后再针对性地训练破空腿，将爆发力集中在腿部，让你在战斗中能出其不意，快速制敌。”
“不过要记住，速度虽重要，却不能忽视基础，每周会有一天专门让你进行扎马步训练，稳固下盘。”
李阳接过方案，兴奋地攥紧了拳头：“追云步和破空腿！有了这两项技能，我以后肯定能更快地突破敌人防线！”
赵磊见两人都拿到了方案，也上前问道：“林先生，我感觉现在感官变得特别敏锐，能察觉到很细微的动静，您看我的方案该如何安排？”
林羽取出属于赵磊的方案，耐心解释道：“你的感官优势是团队中独一无二的，这份方案侧重感知侦查。每天先进行静心术修炼，让你能更好地掌控自己的感官，避免被外界干扰。随后进行隐蔽潜行训练，配合听风辨位的技巧，让你在侦查时既能悄无声息，又能精准捕捉周围的动静。团队的情报收集工作，以后就要多靠你了。”
赵磊郑重地接过方案，用力点头：“请林先生放心，我一定好好修炼，不辜负您的期望，为团队收集到最准确的情报！”
等所有人都拿到属于自己的修炼方案后，林羽又从空间玉佩中取出一堆通体泛红、散发着浓郁药香的丹药，分发给众人：“这是补气补血的药丸，训练过程中体能消耗极大，每天服用一枚，能快速补充你们体内的气血，避免因过度消耗损伤根基。记住，丹药只是辅助，修炼的关键还在于你们自身的坚持和领悟。”
杜
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