看到父母离开，东野真默默的坐在床上，感受到了提取的查克拉正在缓慢消散。
查克拉不是内力或法力什么的，不能积聚，提取后不用，就会慢慢返回身体。
除非用特殊的方法积攒，例如纲手的阴封印术。
东野真等到查克拉消散完之后，立刻双手结未印，继续提取，这就是查克拉的修炼了。
因为查克拉是即提即用的能量，所以忍者每次都会在战斗前提取好，方便在战斗中使用。
但问题是，你的敌人不会站在那里等你慢慢提取。
忍者不是大侠，不会跟你讲什么道义，更不会等你准备好再一决胜负。
忍者是一个讲效率的职业，完成任务是首要目标，为此可以不择手段，偷袭、下毒、抓亲友威胁什么的，那都是基本操作。
所以在你当着敌人面花时间提取查克拉的时候，对方的选择肯定是过来送你上路。
以忍者的出手速度，一点点的时间够人家用九种方法弄死你。
一个忍者想要有战斗力，必须要把查克拉提取修炼到成为身体的本能才可以。
这个本能的标准是不需要费心的调配身体能量和精神能量的比例，更不需要结手印，而是动念之间，查克拉就在身体内提取成功。
甚至修炼到极致，身体会在平时自主的合成一些查克拉。
阴封印的作用就是收集并压缩这些平时自主合成又自然溢散的查克拉，方便战斗时爆发出来。
等于平白比别人多了一个超大蓝条，自然大占优势，甚至还能永保青春。
据说纲手就是那么干的，几十岁的人了，还在成天装嫩，年龄日常在十岁到三十岁之间摇晃不定。
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再次提取查克拉，东野真发现有过一次成功的经验后，第二次要容易一些，不用再小心翼翼的调配两种能量的比例。
身体仿佛有了记忆，开始慢慢固化查克拉的合成路径，合成的速度也快了一些，但还是要结未印来辅助。
很好，这就是以后每晚的修炼作业了，
一直到修炼成身体的本能为止。
等到查克拉自然消散，东野真继续开始了第三次提取。
如此循环往复几次之后，东野真看了看闹钟，结束了今晚的修炼，因为快到睡觉时间了。
重生到忍界后，他的作息时间变得极为自律，每天到时间就睡，给身体留下充足的恢复时间，绝
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