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第359章 复建训练,习练枪法

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和松木油混合的味道。

伦德把小铁球放回木台。

「我只是活动一下。」

莎拉在旁边冷声道:「他说这句话之前,已经活动了二十分钟。」

伦德咳了一声:「不算久。」

西伦没有接话,走到器械架前,拿起一枚中等大小的铁球。

入手沉重,比看上去更压手。

他单手托住,试了试重量。

伦德瞥了他一眼:「都是特殊材质的,那枚六百磅,别乱举,容易伤肩。」

话音刚落,西伦已经将铁球稳稳抬到胸前。

动作不快,但很稳。

手腕、肘、肩,连成一条乾净的发力线。

伦德原本还想说什麽,目光忽然顿住。

西伦把铁球从胸前推到头顶,又缓缓放下。

一次,两次,三次。

他的呼吸平缓,胸膛起伏极小,身体并没有藉助多余摆动,只靠纯粹的肌肉与气息将重量送上去。

黑色铁球在晨光下泛着冷光,落回胸前时,甚至没有磕碰出半点杂音。

伦德的眼神变了。

「你现在能举这个?」

西伦放下铁球:「之前练锻骨铁衣的时候,力气涨了一些。」

「这不是一些。」

伦德撑着椅背站直了些,眉头皱起,「半年前,你的基础力量还很普通。就算你晋升二阶,增长也不该这麽快。」

西伦又拿起旁边更重的铁锁。

铁锁由数枚黑铁环串成,平时用於拖行、甩动和负重步伐训练。

重量更散,也更难控制。

他双手握住铁锁两端。

手臂微沉。

随後,铁锁被他缓缓提起,横在身前。

链环相互碰撞,却被他用气息压住,声音只响了一下,便安静下来。

伦德看着他的手臂,看着那种几乎没有多余颤动的肌肉控制,眼底震惊更深。

「你最近到底练了什麽?」

西伦将铁锁放回去,想了想,道:「不少。」

伦德坐回椅子。

「说说。」

西伦看向莎拉与赛维。

伦德摆了摆手:「都是自己人。」

莎拉挑眉:「我不是你的人。」

伦德道:「那你可以当没听见。」

莎拉冷哼一声,却没有离开。

西伦沉默


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