薛寒得到的《教你成为大神》筑基卷功法，除了心法口诀之外，还有包括武学式式。
他修炼最多的就是心法口诀，因为这个不费功夫，只要他心中默念，就会有灵气涌入体内，淬炼身体，提升他的修为。修炼到如今，对于这心法口诀，他已经可以做到一心二用，一边做事，一边在心中默念，上课、走路、吃饭，甚至是在做菜的时候，一边在不影响手头的事情的情况下，一边修炼，可以说，除了睡觉之外，其他的时间他都在修炼。
至于武学式式，就让薛寒十分的无奈了。
《教你成为大神》筑基卷的武学式式不多，只有两式，第一名式为烈火焚身，第二式名为六出冰花。
这第一式烈火焚身，有着淬体的效果，能够通过燃烧气血来滋养淬炼皮肤，使皮肤变得坚韧，使得防御力，也就是抗击打能力变得强大，修炼成功后能够形成火焰内劲，灼烧敌人。若是拥有火属性灵力的人修炼成功，这火焰内劲融入灵力，使其中的火属性大增，威力更大，后就会如同招式的名字一般，如同被烈焰焚身。
至于这第二式六出冰花，同样能够淬炼身体，不过不是靠气血，而是靠吸收冰雪之中的寒气来淬炼骨骼，可使身体的防御力进一步增强，同时增强力量，使得修炼之人的力量更加的强大，修炼成功后，能够产生寒气内劲，敌人被攻击后，受寒气的影响会动作变慢，若是拥有冰属性灵力的人修炼成功，这寒气内劲融入灵力，会使其中的冰属性大增，威力更大，凝冰成水，冻结敌人。
薛寒尝试过修炼，因为这两式修炼时需要按照顺序修炼，只有练成后才修炼下一式，所以薛寒当时修炼的是第一式烈火焚身。从书中他已经知道了会燃烧气血，但是他却不知道会燃烧多少的气血。
刚一修炼，他就感觉全身剧痛，惨叫起来。全身剧痛的同时他惊恐地发现自己的身体竟然快速地干瘪下去，上秤一量，直接掉了两斤，顿时吓得他就不敢再练了。
“吃得苦中苦，方为人上人。怎么能够被眼前的困难所打到，况且这又算不上什么困难。”
老助手听出了薛寒话语中的无奈，呵呵笑了笑。
“不要忘记，血精果的其中一个作用就是增强气血，吃了血精果之后再进行修炼，能够帮助你完美的解决这个问题，同时两者的淬体效果相互叠加，你的身体也会变得更加的强大。”
“好吧，明天我试试！”薛寒点了点头。
听了老助手的话，薛寒的心中虽然还是有些怀疑，但
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