史蒂夫，卡特，霍华德，莎伦都曾跟随陈默学习过格斗术，如今这些亲传弟子，记名弟子，和想要欺师灭祖的不肖弟子全都到齐了，陈默便再次开始了他的武馆馆主生涯！
在每天的练武时间，史蒂夫、卡特和莎伦全都加入了进来，和霍华德一起接受陈默的训练。
单独训练和陈默指导的环节都还好说，真正令霍华德难受的是最后的对战环节！
每次对战，陈默都是安排史蒂夫和卡特一对，而他则是和莎伦这个小丫头一组！
原本霍华德还想着可能是他之前太过托大，麻痹大意了，才会被莎伦这么轻松的击败，可是在再一次和莎伦对战之后，被打趴在地的霍华德便彻底开始怀疑人生了！
想他堂堂神盾局局长，竟然连一个十几岁的小丫头都打不过，几招之间便被打倒在地，这要是万一被人知道，他还怎么管理神盾局！
也无怪乎霍华德不是莎伦的对手，两人虽然注射的都是改进型超级士兵血清，身体素质相差无几，但是在战斗技巧和战斗意识上，霍华德却跟莎伦差了老远，想要赶上，却是需要花上不小的功夫才行！
不得不说，陈默教徒弟还是很有经验的，知道怎么激发一个人的学习热情。
被莎伦接连击败，彻底激发了霍华德对于变强的渴望，在之后的时间里学习起来明显更加投入和用功，实力的提升也比之前更加迅速。
不过想要超过莎伦，却显然不是短时间内能够做到的，所以尽管霍华德已经非常努力，每次对战的结果还是丝毫没有改变，差别只是从最开始的几招便被打倒，到后来能够勉强坚持一阵，交手的时间也逐渐变得越来越长。
这也使霍华德看到了自己的进步和胜利的希望，没有像以前学习格斗一样半途而废，而是难得的坚持了下来！
陈默和霍华德搬进了武馆，托尼·斯塔克也回到了洛杉矶，研究绝境病毒的任务绝大部分落在了玛雅·汉森和亚伯拉罕厄斯金博士身上。
托尼虽然在各种理论方面非常擅长，但是具体的生物实验方面他的经验却基本为零，就算留在那里，平时的实验他也帮不上什么忙。
他只要在研究遇到困难，需要对公式和理论就行改进的时候赶来，和陈默他们一起研究出新的解决方案就可以了，其他绝大部分时间，他都留在了洛杉矶，和佩珀过着幸福的小日子。
不过在洛杉矶，托尼也没办法闲着，因为陈默给他布置了其他的任务！
陈默的钢铁战衣
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