将本站设为首页
收藏武夷官网,记住:www.51dzk.net
账号:
密码:

武夷小说:看啥都有、更新最快

武夷小说:www.51dzk.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:武夷小说 -> NBA篮坛疯子 -> 第十一章 面瘫训练

第十一章 面瘫训练

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

置站好,莱昂纳德在自己1米以外的位置站好。

自己准备第二次突破,自己在一次使用假动作,进行进攻,这次自己低头开始更多的关注自己手中的篮球,低头开始突破,这次终于突破了莱昂纳德的防守。“哈哈,终于过了你,面瘫怪,哼,我还是很厉害的,不要小看我,毕竟我比你高,我还拥有这乔丹级别的身体素质,所以过你,那肯定是分分钟的事情。”

“不对,正在自己准备上篮的时候,一个人影从自己的身后扑了上来。”

“啪的一声。”

篮球还没有越过篮筐,就被莱昂纳德无情的扇除了界外。

我不是阴阴过掉了莱昂纳德了嘛?怎么我的得上篮还是被盖了啊,不应该的啊,我身高比他还要高一些,怎么还会被他给盖了下来了那?

我还就不信这个邪了。

冯峰又一次持球进攻。

又是一次人过球丢了。

一次又一次......

都是无功而返,不是篮球被断掉,就是在篮球还没有越过篮筐的高度的时候,就被莱昂纳德无情的封盖了下来。就这么进攻了10分钟之后,自己真的是一点点进攻的欲望都没有了,怪不得,出现过那些,被防守防的崩溃的人,也就是科比、詹姆斯这样的球星,在这种防守中能够拿到20分、30分甚至是40分,这他么的还是人吗?

幸好接下来的时候,莱昂纳德说了一句话“我攻,你防,come on”。

一次一次的站定在防守位置,在莱昂纳德第一次进攻的时候,自己竟然连反应过来都没有反应过来,一点点感觉都没有,就让他过去了,我这连眼神防守都没有成功啊,别人还有眼神防守,我眼神都没有跟上他。

就这样,进行了大约10分钟的防守,莱昂纳德的命中率竟然达到了可怕的百分之百。

难道这就是我的防守嘛?整整十分钟啊,竟然连一个球都没有防守成功。

面瘫怪说了一句话“跟着我做。”

快速臀部旋转:主要强化变向的防守,先将重心放低摆出防守动作,随后快速旋转臀部改变防守角度。

“快!快!快!加快速度,不要停,继续继续。”

“COME ON!”

微微半蹲,弱侧手向前干扰,强侧手上下摆动干扰传球。

“对!对!对!就这样,继续继续。”

跟随进攻者的脚步以及突破方向,不要转身只用向同向侧滑步移动


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《NBA篮坛疯子》的书友还喜欢看

从一证永证开始成神
作者:爱吃宵夜的兔
简介: 乱世吃人。弱者连死,都不配留下名字。叶霄出生哑巷,本该和所有‘无名者’一样,活着没人...
更新时间:2026-10-26 21:16:00
最新章节:第631章 威名初显,师门有约
问鼎:从反腐行动开始
作者:哈哈是条小狗
简介: 权道,即正道!\n怀正义之心,行正义之事!\n方能在权术斗争中,披荆斩棘,立于不败之...
更新时间:2026-10-26 21:21:20
最新章节:第1162章 范楚楚都不敢惹她
树屋求生:班级全员恶人
作者:我是人間惆怅客
简介: 【轻松搞笑、种田安稳发育、节奏稍缓、全新题材、不喜也可来偷图】\n(评分刚出来,初始...
更新时间:2026-10-26 21:37:41
最新章节:第409章 谁同意,谁反对?
以超人之力打穿全美漫!
作者:徐少一
简介: 穿越黑袍宇宙,面对降临的祖国人,洛斯的灵魂与两大美漫亡灵产生维系——钢铁侠与不义超人...
更新时间:2026-10-26 21:23:00
最新章节:354 多元时间线的崩坏
本公子只想躺平,虎爹何故造反啊?
作者:南千岁
简介: 当首富的儿子,养出了当皇帝的爹?结果,老爹还既要,又要;既要我娶英姿飒爽的女杀神为妻...
更新时间:2026-10-26 21:34:35
最新章节:第166章 红衣大炮
全科医生多会亿点很合理吧
作者:霸下该隐
简介: 林逸穿越平行世界,成为社区医院全科医生。适逢省中心医院扩建,觉醒全科医疗系统的林逸,...
更新时间:2026-10-26 21:31:29
最新章节:第2171章 玩网络不如你,玩人心是你爷爷!