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润肠通便药膳
蜂蜜香蕉
配方:香蕉200克,蜂蜜30毫升。
制作:1.将香蕉去皮,切小块,放入碗中。
2.将蜂蜜倒入碗中即可。
食法:每日一次,即可佐餐,又可单独食用。
功效:润燥止痛,通便。适用于因紧张,压力大造成的便秘症。
宜忌:糖尿病患者不宜常吃。
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