保准一个星期之内，能把姚斌打成狗！”林风想了一下，制定好了教授陆鹏举的计划。
“好，这样最好，谢谢师傅！”
心里想着能收拾一直欺压他的姚斌了，陆鹏举一时摩拳擦掌，高兴惨了。
“不过，今晚你得忙一点，先打坐顺气，必须要非常尽心的打坐修炼满两个时辰，也就是四个小时。”
“师父放心，我今晚加班都要先把气理顺。”
“这件事也不能太急功近利，一定要把每一个呼吸吐纳都做到位，真正做到气游全身，感受丹田凝气的微妙。”
“放心师父，有什么不懂的，我可以问你嘛。”
……
夜深人静的时候，两人回到宿舍，这个时候，已经是晚上十一点了。
不过，他们回到宿舍时，宿舍的灯还亮着，姚斌并没有睡。
“我出夜间操的衣服，湿透了，陆鹏举，你给我洗了再睡。”
见到陆鹏举回来，姚斌把他充满汗臭味的衣服扔给陆鹏举，然后，倒头便睡。
陆鹏举咬着牙，目光中闪过一丝愤怒，他抿着嘴看向林风，林风也是用一种鼓励的眼神看着他。
“师父，你不几天，我就能把他击败！”
缓缓的咽下心头的怒气，陆鹏举小声的对林风说道。
林风拍了拍他的肩膀，低声道：“有些事，我可以帮你，但是不能帮你，你要成为一名令人敬畏的强者，就必须要具备令人敬畏的实力。我会让你逐渐变得强大的。”
接下来的几天，除了平日辛苦的日常训练，两个人到了晚上，都是跑到空旷无人的地方，林风亲自手把手的教授内劲修炼，陆鹏举有模有样的学习。
看得出来，陆鹏举对于变强也是有着深深的渴望，他不仅修炼用功，而且，回到宿舍，他也会一直在床上打坐修炼到很晚的时间。
这期间，姚斌仍旧每天都要像使唤下人一样使唤他做事，他忍了，但是心里面的怒气，也是在不断的累积。
三天之后。
“丹田凝气，神识集中，出拳迅速，有心而发！”
夜晚，在林风的小声念叨之下，陆鹏举右拳紧握，随后，待得林风话音落时，陆鹏举一拳轰击到面前的一款板砖上！
嘭！
一声闷响，陆鹏举随后龇牙：“嘶~有点痛感。”他捂着出拳的手道。
林风没有说话，而是把那块板砖捡了起来，此刻，板砖的中间，已经出现一
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