一望无际的湖面明亮如镜，微吹拂蔚蓝色的湖面，荡起微微的涟漪，风儿携着朵朵细浪跃到湖面上。湖面清澈见底，像一块晶莹透亮的水晶石。湖面平静极了，像一面光亮的明镜。
一个瘦小的身影轻盈的弹跳起来，扑通一声，湖面泛起层层细浪，瘦小的背影在湖里欢快的游来游去，好不自在。
南宫沐在这僻静的地方进行的放松自己，秘境的那段时间对他来说也是一种未有过的经历，感觉自己原本要死于那怪石，却没想到活了下来，而且实力也涨了不少，如果没有那怪石，自己说不定也是死在昊鸿年的手里。
南宫沐这段时间也在反思自己，虽然有灵草的帮助，但他是高估了自己的实力。
如今南宫沐身上有极神草，极魔草和天命珠，还有他不知道的鸿蒙之气。更有混元神刀决、至尊丹典、霸体。但这些神器能说明什么，没有足够的修为，在别人面前一样是渣。
南宫沐本想进入秘境之前修炼混元神刀决，但无论怎么修炼，一样是毫无起色，南宫沐不知道是什么原因造成的，最后只能归结于自己的修为不足，无法驾驭着强大的功法 。
南宫沐从湖里起身，坐在一颗枯木下，开始运转灵力，丹田灵力同时散向12经脉，南宫沐大口呼吸吐纳，吐纳呼吸。身体肚子一点一点膨胀，大到一定的程度之后，整个身体开始膨胀，就如同往气球里吹起样。
南宫沐反反复复呼吸吐纳了一个夜晚，将自己的身体撑到快要炸开的时候，他便呼出气体，弄得自己全身通红，不知道的还以为是什么野兽。
南宫沐正准备起身，却发现一股磅礴之力散向他周身。
“怎么回事？难道是这霸体术带来的效果？”南宫沐自言道。
南宫沐并不知道修炼霸体术的效果是怎么样的，但此刻他似乎感觉到他的力气增加了不少。抽出他的大刀，原本之前使用大刀时需要两只手方便抬起，而现在，一只手就能抬起。
这让南宫沐有惊又喜：“果然是霸体，一个晚上就让我增长了不少力气。”
南宫沐继续打坐用灵识去探知自己的丹田，不探不知道，一探吓他一跳，他的太极丹田竟然有两株草。这两株草竟然是极神草和极魔草，分别位于黑白两个面。
南宫沐觉得自己的丹田有种说不清道不明的奇怪，不过南宫沐对于这些没有头绪的问题，他是不会花时间去想的，毕竟在他身上发生的事已经够奇怪的了，再多几件也没有关系。自己被天命珠带来这个世界，
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