将本站设为首页
收藏武夷官网,记住:www.51dzk.net
账号:
密码:

武夷小说:看啥都有、更新最快

武夷小说:www.51dzk.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:武夷小说 -> 绿茵教父 -> 第145章 凭什么?

第145章 凭什么?

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

每年的冬天,都会有很多欧洲人南下到温暖的伊比利亚半岛渡假。

而在其中,马洛卡岛和加那利群岛无疑是游客们最喜欢去的地方,因为这里有着温暖的气候,还有天然的海滩,可以享受到寒冷的北方所不可能具备的舒适。

从冰天雪地的北欧来到马洛卡,叶秋有点不适应,但他在过去这两年里,始终都坚持身体锻炼,因此身体素质倒是不错,也没有出现什么感冒之类的,队内的球员也都同样身体健壮,反倒是工作人员,就有人病倒了。

为了避免感染,叶秋干脆直接让他们放假休息,等病情好了再跟随球队工作。

为期两周的冬歇期集训最重要的还是以身体调整,以及体能储备为主,技战术方面,叶秋的球队整体框架都已经磨合得差不多了,他对球员的技术特点也都摸得一清二楚了,真正需要进行大方向上的变动不多,但在训练项目上,叶秋却又出了新花样。

在他的教父养成系统里面,新式训练法总共分三个级别,初级算是打基础,升级版的是中级,算是进一步提升的,再升级那就是高级版,费用相当昂贵,叶秋几乎花去了自己两年的积蓄,总共1000个奖励点,才买到了这个高级版。

贵是贵了点,但却也货真价实,跟初级和中级不同,高级版分两套训练方式,渗透和空切。

依旧还是长度10米的正方形四个角为ABCD四个点,A球员传球向B位,B球员突然间斜线跑向了D位,D球员则是跑向C位,而C球员则是快速的从C位往回跑到了B位,接球后,C球员传向C位,回到C位的D球员斜向跑向了A位,A球员跑向D位,而之前跑到了D位的B球员则是快速的回撤到C位接球。

这是一个只能由4名球员组成的一套正方形的攻击方阵,但在这一套攻击方阵里,实际上是有两个三角形来组成,其中两名球员负责掩护和策应,另外两名球员完成传接球配合。

之所以把这个叫做渗透,实际上就是因为这样的渗透配合在高密度防守压迫下,通过这种流畅而又快速的渗透配合,可以直接瓦解对方的防守体系,进而流畅的把球输送到对方的30米区域内。

另外一套训练方法叫做空切,顾名思义,渗透注重的是传球配合,空切则是跑位。

还是ABCD四名球员,A球员在A位拿球,C球员从C位跑向A点,A球员盘算着C球员的速度,准确的在他抵达正方形中间区域的时候,把球传到他的脚下,然后自己起步冲刺,快速的冲向了C点。


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 12345下一页

看了《绿茵教父》的书友还喜欢看

谁进了异世不蹦跶
作者:千镜八荒
简介: 命运,不是一成不变的!作为一个普通人的三万,她从未想过,有一天她会因为和一只乌龟对话...
更新时间:2026-03-04 20:18:00
最新章节:第766章 眼缘
有帝族背景还开挂,我无敌了!
作者:不太勇敢
简介: 【爽文+无敌+专干天命之子+行事无所顾忌】

帝族一怒,浮尸...
更新时间:2026-03-04 21:02:08
最新章节:第一卷 第1469章 欢迎进入地狱,被盯上了
儒道至上?我在异界背唐诗!
作者:张亦安
简介: 汉语言专业大学生词宋穿越异界,来到了一个儒道之上的奇特世界,在这里,只有文人才能掌控...
更新时间:2026-03-04 21:13:28
最新章节:第 1876 章 帝子危
吟游诗人又幻想了
作者:请叫我鱼右
简介: 【记录故事,获得奖励;声名远扬,更多奖励】穿越到剑与魔法世界的唐奇,发现只要在【日志...
更新时间:2026-03-04 21:19:20
最新章节:第332章 逻辑自洽(4k)
四合院:截胡秦京茹后,我躺平了
作者:半山三叔
简介: 穿越四合院,陈飞只想躺平过日子。谁知绑定

“躺平人生系统”...
更新时间:2026-03-04 21:11:15
最新章节:第160章 二叔出现问题了
芙莉莲:词条勇者的冒险旅行
作者:不能没肉
简介: “一件普通的亚麻衬衫,要500金币?”

“物超所值,我的朋...
更新时间:2026-03-04 21:05:00
最新章节:第85章 嗜血的诅咒(3/5 求首订)