一个下午的时间很快就过去了，而陈楠却依旧在忘我的修行。
“喝…哈…”拳头宛若骤雨狂风般不断的击出，双腿踢出之时，更是只留下了一道淡淡的残影。
“这、老陈要不要这么疯狂啊！”看着还在继续训练的陈楠，劳恒跟符湛四人皆是一脸无语的摇了摇头，修炼固然重要，可是也不能如此的不要命吧！
他们如果跟陈楠一样知道一些洪荒世界上的历史，恐怕现在的表现不比陈楠多少了。”
半个小时之后，跟肖鹏他们去食堂吃完饭之后，陈楠回到宿舍里。
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深夜时分，陈楠静静的盘膝坐在床上，双手在头顶撑开，四十五度角向天，开始吸收天地灵气。几分钟之后大约，陈楠腹部丹田有一股热流在流动。
进入物我两忘境界，感受着大量天地灵气从头顶百汇穴涌入，然后沿身体前后任督二脉流向四肢百骸，最后有一部分进入丹田中！丹田正中间，一个金色巨猿影子稳稳地悬浮在那里，新加入的天地灵气不断注入这个巨猿之中。
先天境是觉醒血脉力量，而元灵境是体内的神灵影子化为实体，但是这个实体跟水没什么区别。”
如果说先天境是影子，那么元灵境就是影子变成了可以摸的到的水，当达到元灵境巅峰之时，这水也就是结成冰了。”
而当冰破之后就是化为元婴，也就元婴期了。”
而如今的叶辰星体内的那金色猿，就是已经变成了冰了。”
但是，陈楠还是在元灵境中段。
陈楠有种感觉，自己如果能突破到元婴期，就会有一种巨大的变化。”
一个晚上很快就过去了，早上六点。
陈楠从床上起来，看着已经在床上睡觉的肖鹏，符湛，吴卓，劳恒四人。”
化神境界以下的，还是要睡觉的，睡觉，一般是指人类睡眠，是人类不可缺少的一种生理现象。人的一生中，睡眠占了近三分之一的时间。
如果说先天境只要睡五个小时就完全恢复了精神，那么元灵境就是三个小时，而元婴期是一个小时。”
到了化神境，可以三四天不用睡觉都没事。”
而劳恒他们四人的除了打坐修炼外，大多数的时间都是化在睡觉中。”
陈楠看着还在睡觉的四人，陈楠起来穿上衣服，走出宿舍。”
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