张铭这次炼丹，体能透支到极限，不只是体内三条玄光脉里面的玄光气消耗一空，就连气海也干瘪涸结，里面的玄光气也差不多消耗干净，只剩下一个黍米大小的玄光点，同他脑域空间里面的那个玄光点，遥相呼应，互相感应。
长达两天两夜的深度睡眠，气海竟然自行修复，还扩展了两倍，这就是“玄真功“的神秘之处。体内三条玄光脉也不只是恢复过来，由于而脉管里面的玄光气太过充盈，导致三条玄光脉被动扩展，脉管扩大了一倍有余。
这次长时间高效炼丹，体能严重透支，张铭因祸得福，让他的修真从初七级晋升到初九级，从修士七级，晋级为九级修士，级别的提升，让他各项修真技能有了提升的本钱。
张铭悠悠醒来，起床伸展了几下，开门后出来，第一眼看到上官幽兰站在门外，面带微笑地说：“辛苦你了。”
“职责所在，说不上辛苦！”上官幽兰自从时常同张铭一起修炼“阴阳合道功法”，彼此产生了玄妙的心灵感应，张铭醒来时，她就感应到了，从客厅来到主卧室门口守候。
陈玉容同柳水瑶担心张铭的安危，这两天也一直守候在至尊1号套房，看到上官幽兰蹑手蹑脚地走向门口，两个人很想问一下，话到嘴边给咽了回去。
她俩看到张铭精神抖擞地来到客厅，急忙起身相迎，柳水瑶满脸关切之色：“张先生，你没事就好！睡这么长时间，吓死我同玉容姐了。”
“是嘛？没在心里骂我睡得象猪？”张铭笑着说，柳水瑶的回答是哪敢啊。
张铭坐到金丝楠木镂空雕花真皮沙发上，柳水瑶和陈玉容一左一右地坐到他身边，上官幽兰来到他面前：“铭哥，我给点了小米枸杞燕窝粥，让你的胃适应一下。”
“让你费心了，幽兰。”张铭对她的越来越满意，可以说上官幽兰是他地第一个女人，并且是死心塌地的那种。
粥和汤为主的晚餐，张铭是第一回吃，陈玉容和柳水瑶留下来一起用餐，她们越来越看重养生，偏重吃素食，说是不想变成胖妞，为了保持好身材，改变饮食习惯是值得的。
陈玉容和柳水瑶有这种想法，那是因为郁凌萱同凌雪的美貌及婀娜多姿的身材，带给她们的压力实在是太大了。
特别是凌雪在没有服用“美颜玉露丹”的情况，面容和肤色洁白如玉，一点不输给服食过“美颜玉露丹”的她们。
一共吃过晚餐，洗漱后。张铭点开戴在左手腕上的“腕式全息3D全息智脑手机”，动用
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