顶轮伸出直奔苍穹。这便是一个来回。没有感觉无所谓，意念引导能量运行，久而便会有感觉，当意识放空时，你便会看见几大脉轮在运转，白色能量在上下运行，滋润身体的各部机能。三大丹田作用很重要，下丹田主身体健康，中丹田主自我思想，上丹田主智慧意识开悟。这仅是基础的修行，先修身心能量运行。其实还有很多，以后再教你们。”
陈扬悄悄瞟一眼付丽仙，他明教猴子，实则传授付丽仙，他一直没时间教付丽仙修炼。他希望付丽仙能熟悉此中脉修行法，提升体内能量，提高体内频率，如此她已踏入修行者之列，便能延长寿命，身体健康。为进入四维打下坚实基础，尽快适应四维高频率的环境。
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