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三胖却在这时忽然插嘴了一句：“牛排是可以增肌的好东西，小封凌你看看你，不仅瘦，身上连个肌肉都没有，上次咱们集训的时候你露着两条胳膊，白花花细条条的跟个小姑娘似的，多吃点，对你有好处！”
封凌顿时抬眸狠狠的剜了三胖一眼。
三胖继续幸灾乐祸，结果还没乐完，刚刚就已经出去的侍者这时直接端了十份牛排和十分猪骨饭走了进来。
一看见他们端进来的东西，三胖只看了一眼，瞬间打出一个巨响的嗝，眼神直接僵直住。
封凌一边切着牛排慢慢的往嘴里塞，一边似笑非笑的瞟了一眼目瞪口呆的三胖，还给他一句：“趁早把你身上的肥肉都化成肌肉，多吃点，对你有好处。”
三胖：“…………”卧了个大槽，这他妈都吃完的话会死人的！
他不过就是挖苦了封凌几句，老大居然就要用这么卑鄙的方式弄死他。
大家都是男人，凭什么这样差别待遇啊啊啊啊！！！
……
入夜，众人回了基地。
今天难得夜里不用训练，吃饱喝足后各自回去洗澡休息。
封凌却是大半夜九点多被南衡像是拎了一只小猫似的从住处给拎了出来，直接将她带到了训练场。
封凌把饭和牛排各吃了两份，撑的难受，这会儿忽然被拎到这里，向来不怎么喜欢表露自己情绪的封凌脸上已经有明显的难看之色。
“老大，我胃里的撑的难受，就不能让我趴一会儿？”
结果她话还没说完，南衡一个用力直接将她人推到了单杆那边去，再又神情淡漠的拽着她的衣领，将她拎上了单杠。
封凌不得不抓住单杆的两边来稳住身形，同时脸色莫名的看着他，男
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