自己去跑。
这名阿科师傅是他第一次看到跟他一起跑的教练。
两人就这么沿着伊希姆河的河畔奔跑着，一路超过了不知道多少晨跑的年轻人，两人的慢跑在这些年轻人看来那就是大步奔跑了。
早晨从河面上吹来的风里带着严寒的气息，让两人嘴里吐出的热气都成了白雾，陈星没想到这种天气一路上还能遇到这些多晨跑的人，就是在港城，天气良好的早晨，在海边他也没见过那么多人。
“好了，就到这吧，接下来跑回去就好了。”阿科缓下了脚下的动作，停了下来，跑完这段路身子已经完全热了，脸上也挂着点细汗。
阿科深喘着气，扭头看向身旁的陈星，眼神中微微一愣，陈星微张着嘴，呼吸十分平稳，身上穿的衣服不厚，可是根本看不到陈星呼吸时胸脯的起伏，而且从陈星的脸庞上找不到汗珠的存在。
又是一个体力怪啊。
阿科师傅眼神很快恢复了正常，这种体力怪他见得也不在少数，要不是这群人强于他们，那他们也不会做靶手，教练这些职业，而是自己上台去打拳了。
“阿星看起来很习惯阿斯塔纳的气候啊。”虽然已经改名为努尔苏丹，但是这座城里的人还是习惯性地称呼城市为阿斯塔纳，要改过来一件已经存在多年的事情并不简单。
“还好吧。”陈星庆幸自己衣服穿得少，不然肯定得热出汗来，这座城市的严寒对他不管用。
“这幅身体真是让我羡慕啊。”阿科笑着摇了摇头，他并不是出生在阿斯塔纳的人，况且那时候这里还不叫阿斯塔纳。
他是后来才搬入首都的，而这过程，又与门罗这个名字有着多处联系。
他最初待在这座城市的时候，可是花了好久才适应，曾经被叫做白色坟墓的地方这气候可真不简单。
“嗨，阿科师傅的身体才叫好，我到了您这年纪身体指不定没您好呢。”陈星夸了回去，让阿科师傅笑得眼睛都眯了起来。
“那我们再跑回去了。”阿科师傅可没有在这休息的打算。
“好。”陈星更不是那种需要休息的人。
两人就照着过来的路跑了回去，跑回河畔拳馆之后，没有停歇，阿科直接给陈星安排训练项目。
首先进行的就是空击，八分钟到十五分钟一组，并不是简单地对着空气挥拳，在这十分钟左右的时间内，需要保持快速的空击节奏，也就是陈星自己的节奏。
属于他，不属于任何人的节奏，在
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