间之后，东海卫视的那个《与星共舞》的舞蹈真人秀节目也开始录制了。
这个节目也是边录边播的节目，当然，录制的时间和播出时间中间会有一定的间隔。虽然目前这个节目今年这一季还没有播出，但是节目的宣传是早在节目播出前一段时间就开始的。
在开始录制的时候，节目组还召开过新闻发布会，公布了节目首发的明星嘉宾名单。孙婷婷、周静怡、程曦三人全部是这一季节目的首发选手，也都出席了发布会。妮娜.爱依古丽也是这个节目的选手，不过由于跟节目组联系的时间较晚，名气和咖位也稍差一些，跟节目组商谈的结果是做补位踢馆选手，并没有出现在发布会上。
虽然这个节目这一季有四位跟肖遥关系密切的明星嘉宾，但肖遥要去这个节目探班，不管到时候会不会顺便探望其他人，主要的目的肯定是冲孙婷婷去的。
这个节目的赛制跟肖遥当初参加的《歌手》不太一样。虽然都是比赛，但在录制时却不是这一周赛一次。给明星嘉宾的舞蹈练习时间，也就是比赛前的准备时间，只有一两天的时间。
肖遥当年参加《歌手》的时候，参赛者都是专业歌手，一般都有自己的录音室或者用惯的录音棚，也有自己的音乐团队，歌手们准备比赛曲目都是回自己熟悉的地方跟自己熟悉的团队合作，只是在节目组规定的时间内交稿，然后提前一天或者半天跟节目组的乐队合作彩排就可以了。
而这个舞蹈真人秀节目其实是一个跨界节目。这个节目的参赛明星都不是以跳舞为职业的专业舞者，即便以前做过舞者的，目前的本职也都是演员、歌手或者运动员之类，大部分参赛明星都是没有自己的舞蹈团队和练舞场地的。
这个节目中，不仅参赛明星的专业舞者搭档是节目组安排分配的，舞蹈老师、编舞、舞群，乃至练舞的场地也都是节目组提供和安排的。由于这些都是节目组提供和安排的，就不太可能让那些人练习太长时间，所以每次舞台表演前的练习时间就只给了一到两天的时间。
这个节目的录制周期长达两三个月，如果两天比一场的话，这个节目得有几十期，而且一两天的时间跳好一支舞，肯定需要高强度的练习，任何一位明星嘉宾也都不可能长时间持续性的保持这种运动强度。所以节目一般是在比赛日之前的一到两天公布比赛时考核的舞种或主题，让明星嘉宾们集中练习，在比赛之后，则会让明星嘉宾们休息一段时间，等到下一轮的比赛之前一两天，再公布新的舞种或主题，让他们再集中练习。
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